エンドウ豆、800g

エンドウ豆、800g
METAKA

在庫状況: 在庫切れ

内容量: 800g
賞味期限: 2019.04.19
カリウムをはじめミネラルを多く含みます。食物繊維も豊富で整腸効果があります。茹でたものをピューレ状にしてポタージュにするのもおすすめです。また、たくさん茹でて、冷凍にしておくと便利です。豆類は体に必要な栄養分が豊富です。日常的に食事に取り入れ、健康を維持しましょう。
価格:
¥810 ¥486
(税込)
  • 商品特徴

    エンドウ豆に含まれる主な栄養素の働きは… ビタミンB1⇒脳や神経の唯一のエネルギー源です。 ビタミンB2⇒肌荒れ、吹き出物を抑え肌を健康に保ちます。 カルシウム⇒日本人に最も足りない栄養素で、タンパク質と一緒に摂ると吸収が倍増し豆はその両方を併せ持つ代表的な食品です。 マグネシウム⇒筋肉の収縮を調整します。 鉄⇒貧血症状を防ぎます。 食物繊維⇒大腸癌・生活習慣病の予防に役立ちます。 原材料:エンドウ豆 ●品質保持の為、袋の口を閉めて、なるべく早目にお召し上がりください。 ●上記の材料でアレルギーのある方はご利用を控えてください。 ●アレルゲン情報 本品製造工場では、そば、大豆、りんご、バナナを含む製品を製造しています。
  • 召し上がり方

    【召し上がり方】
    ①エンドウ豆は洗いざるにあげておきます。
    ②鍋にエンドウ豆とひたひたにかぶるくらいの水を入れ、弱火で20から25分茹でます。
    ③器に盛りつけ、バターをのせたりお好きなソースをかけていただきます。 まとめて茹でて、小分けにして冷凍しておくと忙しい時に便利です。カレー、スープ、ピラフ、サラダなどに加えて、ボリュームある一品に仕上がります。