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香り豊かなロシア・アルタイ産のソバの実です。
（ゆで時間10分）
ソバの実は食物繊維も豊富で体によい成分をそのまま摂ることができます。ソバの実が初めてという方にはお米と混ぜていつもと同じようにご飯を炊くのがおすすめです。ソバの実の香り漂うご飯は和食ともよく合います。みそ汁やスープなどに入れてもおいしくいただけます。
ソバの実の炊き方
①ソバの実と湯を1：2の割合で用意し、鍋に入れます。
②鍋に蓋をして弱火で20分間火にかけます。（水分がなくなるまで）
③火を止め、蓋を閉めたまま10分間蒸らします。
肉・魚料理の付け合わせに、スープ、サラダにどうぞ。
| 商品説明 | |
|---|---|
| 名称 |
穀物
|
| 原材料 | 小麦(ロシア産) |
| 内容量 |
400g
|
| 賞味期限 |
2023.11.20
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| 保存方法 |
高温多湿を避け、涼しい場所で保存
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| 原産国名 | ロシア |
| 製造者 |
ALTAI TALE社製
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| 輸入者 | アストレード株式会社 大阪市中央区島町1-4-9 |
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栄養成分表示(100gあたり)
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|---|---|
| エネルギー |
334kcal
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| たんぱく質 | 12.0g |
| 脂質 | 2.0g |
| 炭水化物 | 67.0g |
| 食塩相当量 | 0.0g |
